DA

Lemon Hummus

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Esti Organic

Lemon Hummus indeholder 232 kcal pr. 100 g. Serving, 2 tbsp, 28 g (28 g) giver ca. 65 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (248 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lemon Hummus fra Esti Organic, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
232kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
17,9 gkulhydrat
16,1 gfedt
65kcal i serving, 2 tbsp, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 232 kcal
Fedt i alt L 16,1 g 21 %
Mættet fedt L 3,6 g 18 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 393 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 17,9 g 6 %
Kostfibre L 7,1 g 26 %
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Protein L 7,1 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 29 %Fedt: 59 %232kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 29 %
  • Fedt 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
  • Kostfibre7,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4,6 g)
  • Sukkerarter3,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Fedt16,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 18 g)
  • Mættet fedt3,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
  • Natrium393 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Esti Organic
Stregkode
0855616007390
Mængde
8 oz
Portion på emballagen
2 tbsp (28 g)
Kategori
Hummus
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Хумус със сушени домати Chef Select 232 4,7 g 14,3 g 16,2 g
Hummus Šitake Ribella 232 5,7 g 6,4 g 19 g
Seeded Houmous Sainsbury's 232 8,7 g 12,3 g 15,4 g
Hummus Like Home 232 6,5 g 6,3 g 19 g
Hummus Like Home 232 6,5 g 6,3 g 19 g
Trio de houmous Monoprix 232 5,5 g 7 g 19 g
Houmous au sésame et huile d'olive 3,2% Monoprix 232 9,2 g 6,7 g 17 g
Hummus dýňové semínka Ribella 232 7,4 g 6,4 g 19 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0855616007390. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lemon Hummus?

100 g Lemon Hummus har 232 kcal. Serving, 2 tbsp, 28 g (28 g): ca. 65 kcal.

Hvor meget protein er der i Lemon Hummus?

Lemon Hummus indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 2 tbsp, 28 g (28 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lemon Hummus?

Lemon Hummus har 17,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lemon Hummus?

Lemon Hummus indeholder 16,1 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lemon Hummus?

100 g indeholder 393 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.