Lemon Garlic Hummus
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Fresh Cravings
Lemon Garlic Hummus indeholder 219 kcal pr. 100 g. Serving, 32 g (32 g) giver ca. 70 kcal.
Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 248 kcal pr. 100 g på tværs af 2.475 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 219 kcal | |
| Fedt i alt L | 15,6 g | 20 % |
| Mættet fedt L | 1,6 g | 8 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 531 mg | 23 % |
| Kulhydrat i alt L | 15,6 g | 6 % |
| Kostfibre L | 3,1 g | 11 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,3 g | 13 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 27 %
- Fedt 62 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
- Kostfibre3,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4,6 g)
- Sukkerarter3,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
- Fedt15,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 18 g)
- Mættet fedt1,6 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
- Natrium531 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Fresh Cravings
- Stregkode
- 0854135008260
- Mængde
- 10 oz
- Portion på emballagen
- 32 g
- Kategori
- Hummus
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Cooked chickpeas, oil blend (canola oil, extra virgin olive oil), tahini (ground sesame), water, garlic, lemon juice concentrate, sea salt, garlic, lemon peel (lemon peel, water, citric acid), lemon garlic seasoning (dehydrated garlic, spices), dehydrated onion, citric acid, potassium sorbate, sodium benzoate, lemon oil. Contains: sesame.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterHvidløgSaltLøgRapsfrøolieOlivenolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Jalapeno Hummus H-E-B | 219 | 6,3 g | 12,5 g | 14,1 g |
| Roasted Red Pepper Hummus fresh cravings | 219 | 6,3 g | 15,6 g | 14,1 g |
| Mediterranean Style Hummus H-E-B | 219 | 6,3 g | 15,6 g | 14,1 g |
| Roasted Garlic Hummus Meijer | 219 | 6,3 g | 15,6 g | 12,5 g |
| Honey Jalapeño Hummus Fresh Cravings | 219 | 6,3 g | 18,8 g | 10,9 g |
| Reduced Fat Houmous Marks & Spencers | 219 | 7,3 g | 10,7 g | 15,3 g |
| Hummus de aguacate ¿Y si? de Bouquet | 219 | 2,9 g | 9,2 g | 18,7 g |
| Houmous de pois chiche Méditéa | 219 | 9,3 g | 23,3 g | 9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0854135008260. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. december 2025. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.