Lemon Blueberru Superfood Oat Boost

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Graze

Lemon Blueberru Superfood Oat Boost indeholder 438 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lemon Blueberru Superfood Oat Boost fra Graze, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
438kcal pr. 100 g
7 gprotein
41 gkulhydrat
24 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 438 kcal
Fedt i alt L 24 g 31 %
Mættet fedt L 7,6 g 38 %
Natrium L 216 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 41 g 15 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 13 g
Tilsat sukker L 8 g 16 %
Protein L 7 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 40 %Fedt: 53 %438kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 40 %
  • Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Sukkerarter13 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt24 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt7,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium216 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Graze
Stregkode
5055958701696
Kategori
Korn og pastaprodukter
Emballage
en:unknown-packet
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

lemon , trapeseed, rolled oats (36%), margarine (vegetable oils ingredienteberry flavour oat square with baobab infused drierm],water, salt), demerara sugar, blueberry cranberries (10%) (sugar, cranberries, grape ol), golden syrup, sunflower 'seeds, pumpkin seeds, o powder (1,5%), lemon curd (1%) (sugar, butter [contains milk), lemon juice, pasteurised free-range egg yolk, pasteurised free-range whole egg, acidity regulator: citric acid, citrus pectin, lemon oil), lemon oil containing gluten, julce concentrate, blueberry juice concentrate, sunflower for allen

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerÆgSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Vanilla almond cereal Rxbar 438 18,8 g 57,8 g 17,2 g
Hot N Spicy Noodles Prince Katsu 438 9,4 g 65,6 g 15,6 g
Hot Noodles Ottogi 438 10,5 g 64,8 g 15,2 g
Choco Rice Santiveri 438 8,5 g 65,5 g 17,7 g
Pompes quinoa paprika Franprix 438 9,8 g 63 g 15 g
Cereales irresistiblement gourmandes Favrichon 438 8,7 g 37 g 23 g
Tom Yum Instant Noodle Kool 438 9,4 g 65,6 g 14,1 g
Cereali croccanti cioccolato e nocciole Coop 438 6,6 g 73 g 13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5055958701696. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lemon Blueberru Superfood Oat Boost?

100 g Lemon Blueberru Superfood Oat Boost har 438 kcal.

Hvor meget protein er der i Lemon Blueberru Superfood Oat Boost?

Lemon Blueberru Superfood Oat Boost indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lemon Blueberru Superfood Oat Boost?

Lemon Blueberru Superfood Oat Boost har 41 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lemon Blueberru Superfood Oat Boost?

Lemon Blueberru Superfood Oat Boost indeholder 24 g fedt pr. 100 g, heraf 7,6 g mættet (38 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lemon Blueberru Superfood Oat Boost?

100 g indeholder 216 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.