DA

Leichtes Karree

Emballeret produkt Kød Recla

Leichtes Karree indeholder 163 kcal pr. 100 g.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra protein, og 16 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 131 kcal pr. 100 g på tværs af 1.442 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Leichtes Karree fra Recla, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
163kcal pr. 100 g
33,1 gprotein
1,1 gkulhydrat
2,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 163 kcal
Fedt i alt L 2,9 g 4 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 1.280 mg 56 %
Kulhydrat i alt L 1,1 g 0,4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,8 g
Tilsat sukker L 1,6 g 3 %
Protein L 33,1 g 66 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 81 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 16 %163kcal / 100 g
  • Protein 81 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein33,1 gi den øverste fjerdedel af kød (median 20,4 g)
  • Sukkerarter0,8 gover medianen for kød (median 0,5 g)
  • Fedt2,9 gunder medianen for kød (median 4,6 g)
  • Mættet fedt1,2 gunder medianen for kød (median 1,8 g)
  • Natrium1.280 mgover medianen for kød (median 889 mg)
  • Protein pr. 100 kcal20,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Recla
Stregkode
8019315260230
Kategori
Hams
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

SCHWEINEFLEISCH, SPEISESALZ, GEWÜRZE, DEXTROSE, KRÄUTER, KONSERVIERUNGSSTOFF: NATRIUMNITRIT, BUCHENHOLZRAUCH

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Stuffed Topped Ham Sainsbury's Taste The Difference 163 24,3 g 2,4 g 6,2 g
Jambon de porc TEBA traiteur 163 22,1 g 1,3 g 7,7 g
Jambon à l'ancienne Tallec 163 22 g 0,5 g 7,9 g
Pack jamón y queso Tottus 163 24 g 0,2 g 4,3 g
Sauna Schinken Hofer 163 19 g 1,2 g 9 g
Honey Ham Carl Buddig 164 16,4 g 3,6 g 9,1 g
Ham Buddig 164 16,4 g 1,8 g 9,1 g
Backofen-Schinken Berger 164 19 g 12 g 9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8019315260230. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Leichtes Karree?

100 g Leichtes Karree har 163 kcal.

Indeholder Leichtes Karree meget protein?

Leichtes Karree indeholder 33,1 g protein pr. 100 g (66 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 81 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 20,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Leichtes Karree?

Leichtes Karree har 1,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Leichtes Karree?

Leichtes Karree indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Leichtes Karree?

100 g indeholder 1.280 mg natrium, 56 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.