DA

Légumes pour couscous

Emballeret produkt Grøntsager Primeal

Légumes pour couscous indeholder 35 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 46 kcal pr. 100 g på tværs af 623 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Légumes pour couscous fra Primeal, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
35kcal pr. 100 g
1,6 gprotein
5,2 gkulhydrat
0,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 35 kcal
Fedt i alt L 0,4 g 0,5 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 252 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 5,2 g 2 %
Kostfibre L 2,2 g 8 %
Sukkerarter i alt L 3,2 g
Protein L 1,6 g 3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 12 %35kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,6 gunder medianen for grøntsager (median 1,7 g)
  • Kostfibre2,2 gunder medianen for grøntsager (median 2,3 g)
  • Sukkerarter3,2 gover medianen for grøntsager (median 2,4 g)
  • Fedt0,4 gunder medianen for grøntsager (median 0,5 g)
  • Mættet fedt0,4 gover medianen for grøntsager (median 0,1 g)
  • Natrium252 mgover medianen for grøntsager (median 242 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Primeal
Stregkode
3380380096693
Kategori
Grøntsagsbaserede fødevarer
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mezcla Stitch Fry LA HUERTA 35 2 g 6,7 g 0 g
Tiny whole green beans C & w 35 1,2 g 7,1 g 0 g
Tomaten Paprika Rewe Beste Wahl 35 0,5 g 6,3 g 0,2 g
épinard haches belle france 35 3,6 g 2,6 g 0,7 g
Petite Carrots Raley's 35 1,2 g 8,2 g 0 g
wok de saison Cuisine et Potager 34 1,1 g 5,9 g 0,25 g
Citrouille en purée No Name 36 1,2 g 8,4 g 0,3 g
Mezcla California GREAT VALUE 36 2 g 6 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3380380096693. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Légumes pour couscous?

100 g Légumes pour couscous har 35 kcal.

Hvor meget protein er der i Légumes pour couscous?

Légumes pour couscous indeholder 1,6 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 1,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Légumes pour couscous?

Légumes pour couscous har 5,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 3,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Légumes pour couscous?

Légumes pour couscous indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Légumes pour couscous?

100 g indeholder 252 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.