Légumes pour Couscous

Emballeret produkt Grøntsager Danival

Légumes pour Couscous indeholder 61 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 77 kcal pr. 100 g på tværs af 209 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Légumes pour Couscous fra Danival, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
61kcal pr. 100 g
1,3 gprotein
7,2 gkulhydrat
2,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 61 kcal
Fedt i alt L 2,7 g 3 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 7,2 g 3 %
Kostfibre L 1,3 g 5 %
Sukkerarter i alt L 3,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 1,3 g 3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 42 %61kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,3 gunder medianen for grøntsager (median 1,9 g)
  • Kostfibre1,3 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
  • Sukkerarter3,1 gunder medianen for grøntsager (median 3,2 g)
  • Fedt2,7 gunder medianen for grøntsager (median 2,7 g)
  • Natrium360 mgover medianen for grøntsager (median 286 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Danival
Stregkode
3431590007167
Mængde
525 g
Kategori
Tilberedte grøntsager
Emballage
fr:bocal-en-verre,fr:couvercle-en-metal
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Légumes* (59%) (carottes* (17%), courgettes* (17%), oignons* (10%), rutabaga* (10%), pois chiches* (5%)), eau. concentré de tomate 28%*, huile d'olive extra vierge extraite à froid* (2,5%), raisins secs* (2%), amidon natif de mais*, sel marin non raffiné de l'Atlantique, ail*, cumin*, mélange d'épices Raz El Hanout*. *ingrédients biologiques

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: TomatOlivenolieSaltHvidløgLøgKikerærter

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Delikatess Apfelrotkohl K Classic 61 1,1 g 13 g 0,1 g
Carottes Vichy à la crème Trop Bien ! 62 0,9 g 5,2 g 3,7 g
Piperade Boni 60 1,1 g 8 g 2,3 g
Aubergines cuisinées à la tomate et au basilic Jean Martin 63 1,1 g 3,2 g 4,5 g
Cauliflower cheese Sainsbury's 64 3,9 g 5,4 g 2,7 g
Salsifis Freshona 65 2 g 3,2 g 4,5 g
Mijoté courgettes, Tomates et ail des Ours Bjorg 57 1,6 g 6 g 2,6 g
Findus ofengemüse Findus 66 1,5 g 9 g 2,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3431590007167. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Légumes pour Couscous?

100 g Légumes pour Couscous har 61 kcal.

Hvor meget protein er der i Légumes pour Couscous?

Légumes pour Couscous indeholder 1,3 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 1,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Légumes pour Couscous?

Légumes pour Couscous har 7,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 3,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Légumes pour Couscous?

Légumes pour Couscous indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Légumes pour Couscous?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.