DA

Legumes apero

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Delhaize

Legumes apero indeholder 23 kcal pr. 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) giver ca. 23 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 20 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Legumes apero fra Delhaize, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
23kcal pr. 100 g
1,2 gprotein
3,3 gkulhydrat
0,5 gfedt
23kcal i serving, 100.0 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 23 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 48 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 3,3 g 1 %
Kostfibre L 2,3 g 8 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Protein L 1,2 g 2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 20 %23kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre2,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter2,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt0,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium48 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Delhaize
Stregkode
5400119567466
Mængde
280 g
Portion på emballagen
100.0 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Vegetable & beansprout stir fry Tesco 23 1,4 g 2,1 g 0,4 g
Pea shoots Marks and spencer 23 3,1 g 0,2 g 0,6 g
Creme de legumes Sopa do dia 23 0,8 g 1,5 g 1,3 g
Asparagus Spears Hannaford 23 2,3 g 2,3 g 0,77 g
5 legumes Monoprix 23 0 g 1,9 g 1,4 g
Fagiolini verdi Bennet 23 1,1 g 2,7 g 0,2 g
Pehmeä Tofu Pirkka 23 3 g 0,6 g 0,9 g
Brunoise de legumes mediterraneens Thiriet 23 1 g 3,3 g 0,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5400119567466. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. april 2022. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Legumes apero?

100 g Legumes apero har 23 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): ca. 23 kcal.

Hvor meget protein er der i Legumes apero?

Legumes apero indeholder 1,2 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,2 g i serving, 100.0 g (100 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Legumes apero?

Legumes apero har 3,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Legumes apero?

Legumes apero indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Legumes apero?

100 g indeholder 48 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. april 2022. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.