DA

Legume La Grătar

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Mega Image

Legume La Grătar indeholder 133 kcal pr. 100 g.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

133kcal pr. 100 g
2,9 gprotein
7,8 gkulhydrat
9,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 133 kcal
Fedt i alt L 9,7 g 12 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 212 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 7,8 g 3 %
Kostfibre L 2,5 g 9 %
Sukkerarter i alt L 4,1 g
Protein L 2,9 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 24 %Fedt: 67 %133kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 24 %
  • Fedt 67 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,9 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre2,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter4,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt9,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt1,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium212 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mega Image
Stregkode
2917764002004
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lava Tofu TOPSOYA 133 14 g 1,9 g 7,9 g
instant nourish bowl quinoa with peas, carrot, corn & extra virgin olive oil WHOLESOME pantry 133 4,7 g 18,2 g 3,6 g
Lima Beans Great Value 133 7,2 g 24,1 g 0 g
Tofu Poke 7-ELEVEN HAWAII 133 8 g 9,7 g 6,2 g
Barbecue Beans Florellas Jack stack 133 4,4 g 27,4 g 0,89 g
Ultimate Tofu Bowl Wild Blue 132 2,8 g 25,6 g 1,9 g
Chickpeas Heyday Canning Co. 133 5,5 g 18 g 5,5 g
Harissa Lemon Chickpeas Heyday Canning Co 133 5,5 g 18 g 5,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2917764002004. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Legume La Grătar?

100 g Legume La Grătar har 133 kcal.

Hvor meget protein er der i Legume La Grătar?

Legume La Grătar indeholder 2,9 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Legume La Grătar?

Legume La Grătar har 7,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 4,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Legume La Grătar?

Legume La Grătar indeholder 9,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Legume La Grătar?

100 g indeholder 212 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.