Legacy Fresh Whey Protein Isolate

Emballeret produkt Andre fødevarer Legacysupps

Legacy Fresh Whey Protein Isolate indeholder 389 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 36 g (36 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra protein, og 17 % fra fedt og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 42 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

389kcal pr. 100 g
72,2 gprotein
5,6 gkulhydrat
6,9 gfedt
140kcal i serving, 1 serving, 36 g (36 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 389 kcal
Fedt i alt L 6,9 g 9 %
Mættet fedt ikke oplyst
Kolesterol L 69,4 mg 23 %
Natrium L 278 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 5,6 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 72,2 g 144 %
Calcium L 542 mg42 %
Jern L 1,1 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 77 %Kulhydrat: 6 %Fedt: 17 %389kcal / 100 g
  • Protein 77 %
  • Kulhydrat 6 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium42 %Jern6 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein72,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Fedt6,9 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium278 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal18,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Legacysupps
Stregkode
0643307186154
Portion på emballagen
1 serving (36 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Maximize Colostrum Collagen Blend Fijn Health 389 77,8 g 0 g 5,6 g
Crystal Jelly Mix Dr. Oetker 389 0,4 g 96,5 g 0,1 g
Fromage de chèvre mi-vieux Delhaize 389 23 g 0,5 g 33 g
Chilli chedar Dunnes Stores 389 25 g 0,5 g 32 g
Iftar calendar Ramadan calendar Maison slilou 389 3,5 g 61 g 13 g
Terrine quercynoise Maison Occitane 389 13 g 3 g 36 g
Ginger Molasses Blue Moon 389 5,6 g 62,5 g 13,9 g
Wacky sticks Bebeto 389 1,2 g 88 g 3,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0643307186154. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Legacy Fresh Whey Protein Isolate?

100 g Legacy Fresh Whey Protein Isolate har 389 kcal. Serving, 1 serving, 36 g (36 g): ca. 140 kcal.

Indeholder Legacy Fresh Whey Protein Isolate meget protein?

Legacy Fresh Whey Protein Isolate indeholder 72,2 g protein pr. 100 g (144 % af referenceindtaget på 50 g), eller 26 g i serving, 1 serving, 36 g (36 g). Ca. 77 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Legacy Fresh Whey Protein Isolate?

Legacy Fresh Whey Protein Isolate har 5,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Legacy Fresh Whey Protein Isolate?

Legacy Fresh Whey Protein Isolate indeholder 6,9 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Legacy Fresh Whey Protein Isolate?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (42 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Legacy Fresh Whey Protein Isolate?

100 g indeholder 278 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.