Hvor meget protein er der i Lecho?

Lecho indeholder 1,2 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lecho?

Lecho har 5,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lecho?

Lecho indeholder 0 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lecho?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lecho?

100 g indeholder 130 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lecho

Emballeret produkt Andre fødevarer Yan

Lecho indeholder 28 kcal pr. 100 g.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 10 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

28kcal pr. 100 g

1,2 gprotein

5,3 gkulhydrat

0 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	28 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	130 mg	6 %
Kulhydrat i alt L	5,3 g	2 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	1,2 g	2 %
Jern L	1,8 mg	10 %
Kalium L	288 mg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 82 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Natrium130 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Yan
Stregkode: 4850001111559
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Lucazade sport sparkling Lucozade	28	0 g	6,5 g	0 g
Supreme d’asperges Ferme d'Anchin	28	0,8 g	3,8 g	1 g
Schorle Apfel Teinacher	28	0 g	6,9 g	0 g
Umeboshi-paste Arche	28	0,7 g	0,9 g	0,3 g
Boisson au thé sans théine à l'eau de source pêche - abricot U	28	0,5 g	6,8 g	0,5 g
Juicy Marks & Spencer	28	0,1 g	6,7 g	0,1 g
Kaisergemüse Gut & Günstig	28	1,8 g	3,6 g	0,1 g
Smoothié zielony Marwi	28	0,1 g	6,4 g	0,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4850001111559. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.