DA

Lebanese Lamb Kofta

Emballeret produkt Kød Macros

Lebanese Lamb Kofta indeholder 103 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 350 g (350 g) giver ca. 361 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra protein og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

103kcal pr. 100 g
8,9 gprotein
3,2 gkulhydrat
5,7 gfedt
361kcal i serving, 1 portion, 350 g (350 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 103 kcal
Fedt i alt L 5,7 g 7 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Natrium L 283 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 3,2 g 1 %
Kostfibre L 2,1 g 8 %
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Protein L 8,9 g 18 %
Calcium L 63,1 mg5 %
Zink L 1,7 mg16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 35 %Kulhydrat: 13 %Fedt: 52 %103kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kulhydrat 13 %
  • Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Zink16 %Calcium5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,9 gi den nederste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre2,1 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter2,2 gover medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt5,7 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt1,4 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium283 mgunder medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Macros
Stregkode
9358243007258
Portion på emballagen
1 portion (350 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Braised Beef With Vegetables Wegman’s 103 8,5 g 6,6 g 4,8 g
Braised Beef With Vegetables Wegmans 103 8,5 g 6,6 g 4,8 g
Marinated Pork Bulgogi Spicy Base Kmama 103 17,5 g 3,7 g 2 g
Hearty beef casserole - Chef Good Chef Good 103 11,1 g 6,3 g 3,3 g
Champagne Leg Ham Primo 103 15,6 g 3,6 g 2,8 g
Tosti Achterham Jumbo 103 19,3 g 0,8 g 2 g
Spätzle mit Champignonsoße Maggi 103 3,6 g 17,3 g 2 g
Prime Cuts Roast Beef Iceland 103 23,2 g 0,1 g 1,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9358243007258. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. januar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lebanese Lamb Kofta?

100 g Lebanese Lamb Kofta har 103 kcal. Serving, 1 portion, 350 g (350 g): ca. 361 kcal.

Hvor meget protein er der i Lebanese Lamb Kofta?

Lebanese Lamb Kofta indeholder 8,9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 31 g i serving, 1 portion, 350 g (350 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lebanese Lamb Kofta?

Lebanese Lamb Kofta har 3,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lebanese Lamb Kofta?

Lebanese Lamb Kofta indeholder 5,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lebanese Lamb Kofta?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget zink (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lebanese Lamb Kofta?

100 g indeholder 283 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.