DA

Lean ground beef

Emballeret produkt Drikkevarer American Foods Group

Lean ground beef indeholder 259 kcal pr. 100 g. Serving, 112 g, 4 onz (113 g) giver ca. 294 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 206 kcal pr. 100 g på tværs af 225 produkter.

100 g giver 18 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lean ground beef fra American Foods Group, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
259kcal pr. 100 g
17 gprotein
0 gkulhydrat
20,5 gfedt
294kcal i serving, 112 g, 4 onz (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 259 kcal
Fedt i alt L 20,5 g 26 %
Mættet fedt L 8 g 40 %
Transfedt L 0,89 g
Kolesterol L 89 mg 30 %
Natrium L 67 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 17 g 34 %
Calcium L 27 mg2 %
Jern L 3,2 mg18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Fedt: 73 %259kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern18 %Calcium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 20 g)
  • Fedt20,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 12,4 g)
  • Mættet fedt8 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 5,7 g)
  • Natrium67 mgunder medianen for drikkevarer (median 76 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
American Foods Group
Stregkode
0096423440400
Mængde
16 oz
Portion på emballagen
112 g (4 ONZ)
Kategori
Bøffer af oksekød, fersk eller kølet
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Ground beef

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Steak' hachés ELMA 256 19 g 0 g 20 g
Fresh Ground Beef J & B Wholesale Distributing Inc. 250 17 g 0 g 19,6 g
Fresh Ground Beef Meijer 250 17 g 0 g 19,6 g
Fresh Ground Beef Meijer Inc. 250 17 g 0 g 19,6 g
Fresh Ground Beef Markets Of Meijer 250 17 g 0 g 19,6 g
Steak Haché de Bœuf Viol Frères 250 16,8 g 0 g 20 g
Steak haché Carrefour 250 12 g 0 g 5 g
Fresh Ground Beef J & B Wholesale Distributing Inc. 250 17 g 0 g 19,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0096423440400. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. august 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lean ground beef?

100 g Lean ground beef har 259 kcal. Serving, 112 g, 4 onz (113 g): ca. 294 kcal.

Indeholder Lean ground beef meget protein?

Lean ground beef indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19,2 g i serving, 112 g, 4 onz (113 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lean ground beef?

Lean ground beef har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lean ground beef?

Lean ground beef indeholder 20,5 g fedt pr. 100 g, heraf 8 g mættet (40 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lean ground beef?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lean ground beef?

100 g indeholder 67 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. august 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.