DA

Le libanais, houmous et olives

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Croquez

Le libanais, houmous et olives indeholder 274 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 248 kcal pr. 100 g på tværs af 2.475 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Le libanais, houmous et olives fra Croquez, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
274kcal pr. 100 g
6,1 gprotein
28,5 gkulhydrat
15,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 274 kcal
Fedt i alt L 15,1 g 19 %
Mættet fedt L 2,8 g 14 %
Natrium L 640 mg 28 %
Kulhydrat i alt L 28,5 g 10 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,4 g
Protein L 6,1 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 42 %Fedt: 50 %274kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 42 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter3,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Fedt15,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 18 g)
  • Mættet fedt2,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
  • Natrium640 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Croquez
Stregkode
3760198781323
Kategori
Hummus
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Original Hummus, Large Whole Foods Market 274 6,4 g 10,5 g 21,6 g
hummus Natur Menken Salades &Sauzen 274 6,5 g 11 g 21 g
Me Too! Original Houmous Ramona’s Kitchen 274 6,4 g 10,5 g 21,6 g
Houmous L'Artisane 274 6,8 g 9,4 g 22 g
Ramona's houmous Ramona’s 274 6,4 g 10,5 g 21,6 g
Houmous Tomates Fédération Française de l'Apéritif 274 3,8 g 9,9 g 24 g
Houmous Jumbo 274 7,4 g 9,6 g 21,4 g
Houmous classique et ses bretzels Yarden 274 8,9 g 9,9 g 21 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3760198781323. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Le libanais, houmous et olives?

100 g Le libanais, houmous et olives har 274 kcal.

Hvor meget protein er der i Le libanais, houmous et olives?

Le libanais, houmous et olives indeholder 6,1 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Le libanais, houmous et olives?

Le libanais, houmous et olives har 28,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Le libanais, houmous et olives?

Le libanais, houmous et olives indeholder 15,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Le libanais, houmous et olives?

100 g indeholder 640 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.