Indeholder Le cerneau meget protein?

Le cerneau indeholder 14,7 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 15,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Le cerneau?

Le cerneau har 10,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,7 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Le cerneau?

Le cerneau indeholder 63,8 g fedt pr. 100 g, heraf 5,7 g mættet (29 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Le cerneau?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Le cerneau

Emballeret produkt Nødder og frø Maître Prunille

Le cerneau indeholder 688 kcal pr. 100 g.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra fedt, og 9 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (688 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

688kcal pr. 100 g

14,7 gprotein

10,8 gkulhydrat

63,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	688 kcal
Fedt i alt L	63,8 g	82 %
Mættet fedt L	5,7 g	29 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	10,8 g	4 %
Kostfibre L	5,7 g	20 %
Sukkerarter i alt L	3 g
Protein L	14,7 g	29 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 6 %
Fedt 85 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein14,7 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 15,7 g)
Kostfibre5,7 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,6 g)
Fedt63,8 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 65 g)
Mættet fedt5,7 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,1 g)
Natrium40 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Maître Prunille
Stregkode: 3502490239320
Mængde: 250 g
Kategori: Valnøddekerner
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cerneaux de noix B&S	688	14,7 g	11 g	64 g
Walnusskerne Kluth	688	17 g	8,6 g	63 g
Cerneaux de noix La Vie Claire	688	14,7 g	10,8 g	63,8 g
Walnusskerne Kluth	688	17 g	8,6 g	63 g
Cerneaux de Noix Maître Prunille	688	14,7 g	10,8 g	63,8 g
Cerneaux de noix Sun Snack	688	15,4 g	13,7 g	68,6 g
Cerneaux noix Grand frais	688	14,7 g	10,8 g	63,8 g
Nueces Hernández	688	18 g	4,1 g	66 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3502490239320. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.