Walnusskerne
Emballeret produkt Nødder og frø Kluth
Walnusskerne indeholder 688 kcal pr. 100 g.
Omkring 85 % af kalorierne kommer fra fedt, og 10 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (688 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 688 kcal | |
| Fedt i alt L | 63 g | 81 % |
| Mættet fedt L | 6 g | 30 % |
| Natrium L | 20 mg | 0,9 % |
| Kulhydrat i alt L | 8,6 g | 3 % |
| Kostfibre L | 6,5 g | 23 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,5 g | |
| Protein L | 17 g | 34 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 5 %
- Fedt 85 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein17 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 15,3 g)
- Kostfibre6,5 gunder medianen for nødder og frø (median 6,7 g)
- Sukkerarter2,5 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 3 g)
- Fedt63 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 65 g)
- Mættet fedt6 gunder medianen for nødder og frø (median 6,1 g)
- Natrium20 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 2,5 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 8,7 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 46 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Kluth
- Stregkode
- 4008088251815
- Kategori
- Valnøddekerner
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Cerneaux de noix B&S | 688 | 14,7 g | 11 g | 64 g |
| Walnusskerne Kluth | 688 | 17 g | 8,6 g | 63 g |
| Cerneaux de noix La Vie Claire | 688 | 14,7 g | 10,8 g | 63,8 g |
| Cerneaux de Noix Maître Prunille | 688 | 14,7 g | 10,8 g | 63,8 g |
| Cerneaux de noix Sun Snack | 688 | 15,4 g | 13,7 g | 68,6 g |
| Cerneaux noix Grand frais | 688 | 14,7 g | 10,8 g | 63,8 g |
| Nueces Hernández | 688 | 18 g | 4,1 g | 66 g |
| Cerneaux de noix de France Jean-Louis Bassinet | 688 | 14,7 g | 10,8 g | 63,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Walnusskerne?
100 g Walnusskerne har 688 kcal.
Indeholder Walnusskerne meget protein?
Walnusskerne indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 15,3 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Walnusskerne?
Walnusskerne har 8,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,5 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Walnusskerne?
Walnusskerne indeholder 63 g fedt pr. 100 g, heraf 6 g mættet (30 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Walnusskerne?
100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4008088251815. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.