Lasanha de ricotta e espinafres
Emballeret produkt Andre fødevarer Continente
Lasanha de ricotta e espinafres indeholder 144 kcal pr. 100 g.
Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 144 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,4 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 1,8 g | 9 % |
| Natrium L | 284 mg | 12 % |
| Kulhydrat i alt L | 13,5 g | 5 % |
| Kostfibre L | 0,8 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,6 g | 11 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 38 %
- Fedt 47 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
- Kostfibre0,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
- Sukkerarter2,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
- Fedt7,4 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
- Mættet fedt1,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
- Natrium284 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Continente
- Stregkode
- 5601312184805
- Mængde
- 400 g
- Kategori
- Comida pre cozinhado
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Água, sêmola de TRIGO-duro, queijo ricotta (9,9%) (soro, LEITE, regulador de acidez (ácido cítrico)), espinafres (6,5%), queijo (LEITE), óleo de colza, farinha de TRIGO, LEITE desnatado em pó, amido, natas (LEITE), sal, OVO em pó, alho, especiarias.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5601312184805. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.