DA

Lanene Sjemenke

Emballeret produkt Nødder og frø Nutrigold

Lanene Sjemenke indeholder 534 kcal pr. 100 g.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (512 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lanene Sjemenke fra Nutrigold, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
534kcal pr. 100 g
18,3 gprotein
28,8 gkulhydrat
42,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 534 kcal
Fedt i alt L 42,2 g 54 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 28,8 g 10 %
Kostfibre L 27,3 g 98 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 18,3 g 37 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 20 %Fedt: 67 %534kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 20 %
  • Fedt 67 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 21 g)
  • Kostfibre27,3 gover medianen for nødder og frø (median 27 g)
  • Fedt42,2 gover medianen for nødder og frø (median 40 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Nutrigold
Stregkode
3858891970059
Kategori
Hørfrø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Semillas de lino Trevijano 534 18 g 29 g 42 g
Milled Flaxseed Dunnes Stores 534 18 g 29 g 42 g
Lino dirado guillermo 534 18,3 g 28,9 g 42,2 g
Graines de lin concassées 2bio 534 18 g 29 g 42 g
Lino marron Biocop 534 18,3 g 28,9 g 42,2 g
Semi di Lino IN's 534 18,3 g 1,6 g 42,2 g
Semi di lino Colfiorito 534 19 g 29 g 42 g
Semi di lino Colfiorito 534 19 g 29 g 42 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3858891970059. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lanene Sjemenke?

100 g Lanene Sjemenke har 534 kcal.

Indeholder Lanene Sjemenke meget protein?

Lanene Sjemenke indeholder 18,3 g protein pr. 100 g (37 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 21 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lanene Sjemenke?

Lanene Sjemenke har 28,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 27,3 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lanene Sjemenke?

Lanene Sjemenke indeholder 42,2 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.