Hvor mange kalorier er der i Laitue de Mer?

100 g Laitue de Mer har 132 kcal.

Indeholder Laitue de Mer meget protein?

Laitue de Mer indeholder 16,3 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 49 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Laitue de Mer?

Laitue de Mer har 12,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Laitue de Mer?

Laitue de Mer indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,54 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Laitue de Mer?

100 g indeholder 2.000 mg natrium, 87 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Laitue de Mer

Emballeret produkt Drikkevarer Bord à Bord

Laitue de Mer indeholder 132 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra protein, og 38 % fra kulhydrat og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

132kcal pr. 100 g

16,3 gprotein

12,7 gkulhydrat

1,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	132 kcal
Fedt i alt L	1,8 g	2 %
Mættet fedt L	0,54 g	3 %
Natrium L	2.000 mg	87 %
Kulhydrat i alt L	12,7 g	5 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	16,3 g	33 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 49 %
Kulhydrat 38 %
Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Sukkerarter0,1 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4,9 g)
Mættet fedt0,54 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
Protein pr. 100 kcal12,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Bord à Bord
Stregkode: 3545450910419
Mængde: 50 G
Kategori: Ulva lactuca tang
Emballage: Plastic,bag
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Ulva sp. en paillettes déshydratées *Algue de culture.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Laitue de Mer Algues armorique	132	16,3 g	12,7 g	1,8 g
Laitue de mer bio en paillettes Greenweez	23	1,7 g	1,4 g	0 g
Laitue de mer Marinoë	22	1,6 g	1,1 g	0,5 g
Laitue de mer sauvage frais salé Algues de Bretagne	14	1,4 g	1,5 g	0,21 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3545450910419. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.