Hvor mange kalorier er der i Lait de coco?

100 g Lait de coco har 100 kcal.

Hvor meget protein er der i Lait de coco?

Lait de coco indeholder 1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lait de coco?

Lait de coco har 1,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lait de coco?

Lait de coco indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 9 g mættet (45 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lait de coco

Emballeret produkt Mælk og æg Base Organic Food

Lait de coco indeholder 100 kcal pr. 100 g.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra fedt, og 6 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 170 kcal pr. 100 g på tværs af 607 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

100kcal pr. 100 g

1 gprotein

1,6 gkulhydrat

10 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	100 kcal
Fedt i alt L	10 g	13 %
Mættet fedt L	9 g	45 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	1,6 g	0,6 %
Kostfibre L	1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	1,3 g
Protein L	1 g	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 6 %
Fedt 90 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein1 gunder medianen for mælk og æg (median 1,3 g)
Kostfibre1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
Sukkerarter1,3 gunder medianen for mælk og æg (median 1,7 g)
Fedt10 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 17 g)
Mættet fedt9 gunder medianen for mælk og æg (median 15 g)
Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Base Organic Food
Stregkode: 3760311990748
Kategori: Kokosnødder og cremer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
organic COCONUT MILK light BLISSFUL organics	100	1,3 g	1,6 g	10 g
Lait de Coco Saveurs du monde	100	1 g	3 g	13 g
Coconut Milk Lite Chaokoh	100	1,3 g	5 g	8,8 g
Coco fresh, lite coconut milk Coco Fresh	100	0 g	2,5 g	8,8 g
Coconut Milk Sun Hing Foods Inc.	100	0 g	3,8 g	10 g
Lait De Coco Royal Thai	102	1,2 g	1,8 g	10 g
Organic coconut milk Foco	102	1,2 g	1,2 g	10 g
Lait de coco Ayam	102	1 g	2 g	10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3760311990748. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.