Hvor meget protein er der i Lacto free?

Lacto free indeholder 3,9 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 3,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lacto free?

Lacto free har 8,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lacto free?

Lacto free indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lacto free?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lacto free

Emballeret produkt Frugt Arla

Lacto free indeholder 70 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 95 kcal pr. 100 g på tværs af 46 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

70kcal pr. 100 g

3,9 gprotein

8,5 gkulhydrat

2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	70 kcal
Fedt i alt L	2 g	3 %
Mættet fedt L	1,3 g	7 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	8,5 g	3 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	8,2 g
Protein L	3,9 g	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 23 %
Kulhydrat 50 %
Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein3,9 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 3,5 g)
Sukkerarter8,2 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 12,3 g)
Fedt2 gunder medianen for frugt (median 2,8 g)
Mættet fedt1,3 gunder medianen for frugt (median 1,7 g)
Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Arla
Stregkode: 6413300024999
Kategori: Bønner (med bælg)
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Yughi spar Spar	70	4,7 g	11 g	0,3 g
Yogurt+ lacto free blunerry Arla	70	3,9 g	8,5 g	2 g
Yogurt mela pera Yma	69	3,9 g	13,1 g	0,18 g
Yogurt frutti di bosco Yma	69	3,9 g	13,1 g	0,1 g
Yogurt frutti di bosco magro Penny	68	3,8 g	13 g	0,1 g
Yogur denatado melocoton y mango La Torre	66	2,8 g	13,3 g	0,3 g
Iogurt nabius gerds La Torre	66	2,8 g	13,3 g	0,3 g
Yogur kiwi manzana La Torre	64	2,8 g	12,6 g	0,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 6413300024999. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.