DA

Lachs auf Blattspinat

Emballeret produkt Andre fødevarer Knorr

Lachs auf Blattspinat indeholder 141 kcal pr. 100 g. Serving, 340 g (340 g) giver ca. 479 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra protein og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lachs auf Blattspinat fra Knorr, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
141kcal pr. 100 g
9,1 gprotein
3,5 gkulhydrat
10 gfedt
479kcal i serving, 340 g (340 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 141 kcal
Fedt i alt L 10 g 13 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 3,5 g 1 %
Kostfibre L 0,8 g 3 %
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 9,1 g 18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 10 %Fedt: 64 %141kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 10 %
  • Fedt 64 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,1 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt10 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Knorr
Stregkode
8721201922152
Portion på emballagen
340 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Taue 225 g TK Drücke ihn aus und verteile ihn in einer flachen Auflaufform. Lege 250 g frisches, aufgetautes oder gefrorenes Lachsfilet darauf. Rühre das Fixi 200 ml Kochsc oder pflanzlich Kochcreme ein Lass die Sauce 1 Min. quellen. Gieße sie dan 3 über Lachs un Spinat. Gare den Lachs im vorgeheizten Backofen 20-25 Min. bei 200°C (Umluft: 175°C). Gefrorener Fisch braucht ca. 10 Min. länger. Dazu schmeckt Reis. Fix für Lochs auf Blottspinat Zutaten 23% SAHNEPULVER, Reismeh), pflanzliche Die (Sonnenblumen. Mais), Starke, WEIZENMEHL Tucker, jodiertes Speisesalz, 4,8% Zwiebeln, Armen, MILCHZUCKER, 1,8% Knoblauch, Würze, MILCHEIWEISS, Kräuter (Petersilie, Thymian Sihnittlauch), Karamellzuckersirup, Zitronensaftpulver Speisesalz, Pfeffer, Maltodextrin, Kurkuma. Kann ROGGEN, GERSTE, HAFER, EI, SOJA SELLERIE SF enthalten. aus nachhaltigem Anbau. pro 100 g zubareb Kachareme 154 Energie Fett davan gesiltinte Fetsawren Konienlydrat davan/Auker Balletstiffe Scan den Code für Rezeptideen und Info zum nachhaltigen Anbou oder schau auf www.knorr.de Vinilever Textschland Gmbi intenservice Ewalk Sulz હાલનો Inwachsenden 8400 Rustich $700530 22774Hamburg (grbidirentre) Minde ひ FSC

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Escalope cordon bleu Le gaulois 141 19 g 7,2 g 4 g
Hähnchen Geschnetzelzes Kaufland 141 18 g 0 g 7,6 g
Winter traum - Sogno invernale Alpe Pragas 141 0,6 g 32 g 0,3 g
真さば みそ照り焼き 筋肉食堂DELI 141 12,8 g 4,2 g 9,5 g
Bar cru assaisonné chorizo poivrons Les Rotis 141 18 g 1,1 g 7,3 g
Pomme de terre frites coupe ondulée Sans nom 141 2,3 g 23,5 g 3,5 g
Aromat knorr Knorr 141 13 g 15 g 3,1 g
Rainball's Shneider's 141 0 g 32 g 1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8721201922152. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. november 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lachs auf Blattspinat?

100 g Lachs auf Blattspinat har 141 kcal. Serving, 340 g (340 g): ca. 479 kcal.

Hvor meget protein er der i Lachs auf Blattspinat?

Lachs auf Blattspinat indeholder 9,1 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 30,9 g i serving, 340 g (340 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lachs auf Blattspinat?

Lachs auf Blattspinat har 3,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lachs auf Blattspinat?

Lachs auf Blattspinat indeholder 10 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.