la costena
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter La Costeña
La costena indeholder 57 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 57 kcal.
Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra protein og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 97 kcal pr. 100 g på tværs af 212 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 57 kcal | |
| Fedt i alt L | 1 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 8 g | 3 % |
| Kostfibre L | 4 g | 14 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4 g | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 28 %
- Kulhydrat 56 %
- Fedt 16 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,2 g)
- Kostfibre4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,4 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,7 g)
- Fedt1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,6 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
- Natrium480 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 200 mg)
- Protein pr. 100 kcal7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- La Costeña
- Stregkode
- 7501017004287
- Mængde
- 560 g
- Portion på emballagen
- 100 g
- Kategori
- Drueagurker, asieagurker
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Kidney Beans, Low sodium Light Red Michigan Made | 58 | 6,2 g | 10,8 g | 0 g |
| Organic Chili Beana Biona | 60 | 4 g | 8,4 g | 0,3 g |
| Frijoles Bayos Enteros La Costeña | 60 | 4 g | 14 g | 1 g |
| Red Kidney Beans Chef's Choice | 53 | 4,4 g | 5,3 g | 0,63 g |
| Chili Beans in chili tomato sauce Metro | 61 | 4,5 g | 9,6 g | 0,5 g |
| Red Kidney Beans Romanella | 53 | 4,4 g | 5,3 g | 0,3 g |
| BIO Fasola czerwona kidney NaturaVena | 53 | 4,4 g | 5,3 g | 0,3 g |
| Haricots Rouges Le Cabanon en Provence | 53 | 4,4 g | 5,3 g | 0,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i la costena?
100 g la costena har 57 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 57 kcal.
Hvor meget protein er der i la costena?
La costena indeholder 4 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 7,2 g).
Hvor meget kulhydrat er der i la costena?
La costena har 8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i la costena?
La costena indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i la costena?
100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7501017004287. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.