Indeholder Koya Tofu meget protein?

Koya Tofu indeholder 53 g protein pr. 100 g (106 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 42 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Koya Tofu?

Koya Tofu har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,5 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Koya Tofu?

Koya Tofu indeholder 33 g fedt pr. 100 g, heraf 5,1 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Koya Tofu?

100 g indeholder 177 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Koya Tofu

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Muso

Koya Tofu indeholder 522 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

522kcal pr. 100 g

53 gprotein

0 gkulhydrat

33 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	522 kcal
Fedt i alt L	33 g	42 %
Mættet fedt L	5,1 g	25 %
Natrium L	177 mg	8 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	6,5 g	23 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Protein L	53 g	106 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 42 %
Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein53 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
Kostfibre6,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
Fedt33 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
Mættet fedt5,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
Natrium177 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
Protein pr. 100 kcal10,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Muso
Stregkode: 4958325001423
Kategori: Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sun Broad Beans Skinless Sun Beans	522	20,8 g	46 g	28,4 g
Peanut Rounds Becky's	522	12 g	50 g	30 g
Chiceur Peanuts Aldi	522	9,2 g	56 g	28 g
Chickpea Karma	522	19 g	34 g	32 g
Dried apple and peanuts Fruut	522	17 g	35 g	32 g
Peanut brittle Asda	522	17 g	45 g	30 g
Peanut Brittle Mornington Peninsula Chocolate	522	6,7 g	55,3 g	29 g
Treets Salted Peanuts Candy Kittens	522	12 g	49 g	30 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4958325001423. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.