Körniger Frischkäse

Emballeret produkt Mælk og æg Alnatura

Körniger Frischkäse indeholder 97 kcal pr. 100 g. Serving, 200.0 g (200 g) giver ca. 194 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra protein, og 42 % fra fedt og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 214 kcal pr. 100 g på tværs af 1.657 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Körniger Frischkäse fra Alnatura, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
97kcal pr. 100 g
11 gprotein
3 gkulhydrat
4,5 gfedt
194kcal i serving, 200.0 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 97 kcal
Fedt i alt L 4,5 g 6 %
Mættet fedt L 2,9 g 15 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 3 g 1 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 3 g
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 46 %Kulhydrat: 12 %Fedt: 42 %97kcal / 100 g
  • Protein 46 %
  • Kulhydrat 12 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 7,1 g)
  • Kostfibre0,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,036 g)
  • Sukkerarter3 gunder medianen for mælk og æg (median 3,3 g)
  • Fedt4,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 17,8 g)
  • Mættet fedt2,9 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 11,5 g)
  • Protein pr. 100 kcal11,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Alnatura
Stregkode
0164404076945
Portion på emballagen
200.0 g
Kategori
Flødeost

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Danone FruchtZwerge Bio Erdbeere 4 x 50g Danone 97 6,7 g 11,4 g 2,6 g
Körniger Frischkäse Dovgan Family 97 19 g 4 g 0,5 g
Körniger Frischkäse Gut & Günstig 97 11 g 3 g 4,5 g
FruchtZwerge Bio Aprikose Danone 97 6,7 g 11,5 g 2,6 g
Danone FruchtZwerge Bio Himbeere 4 x 50g Danone 97 6,7 g 11,4 g 2,6 g
Danonino bio Danone 97 1,3 g 12 g 2,6 g
Speisequark 20% Edeka 97 10,8 g 3,6 g 4,4 g
frisches Zaziki Milram 97 6,3 g 3,9 g 6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0164404076945. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Körniger Frischkäse?

100 g Körniger Frischkäse har 97 kcal. Serving, 200.0 g (200 g): ca. 194 kcal.

Indeholder Körniger Frischkäse meget protein?

Körniger Frischkäse indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22 g i serving, 200.0 g (200 g). Ca. 46 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 7,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Körniger Frischkäse?

Körniger Frischkäse har 3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Körniger Frischkäse?

Körniger Frischkäse indeholder 4,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.