DA

Kopfsalat mit Herzen

Emballeret produkt Grøntsager Coop

Kopfsalat mit Herzen indeholder 12 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra protein, og 48 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 19 kcal pr. 100 g på tværs af 288 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kopfsalat mit Herzen fra Coop, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
12kcal pr. 100 g
1,2 gprotein
1,1 gkulhydrat
0 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 12 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 1,1 g 0,4 %
Kostfibre L 1,4 g 5 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 1,2 g 2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 52 %Kulhydrat: 48 %12kcal / 100 g
  • Protein 52 %
  • Kulhydrat 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,2 gunder medianen for grøntsager (median 1,4 g)
  • Kostfibre1,4 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1 gunder medianen for grøntsager (median 1,1 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,3 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,04 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 24 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coop
Stregkode
7610849775712
Kategori
Bladsalat
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Laitue pommée Qualité & Prix 12 1,2 g 1,1 g 0 g
Salade gourmande lavée Carrefour 12 1,2 g 0,8 g 0 g
Iceberg Les Crudettes 12 0,7 g 1,9 g 0,3 g
Salat-Herzen, 2 St. G. H. Murciana de Vegetales 12 1,3 g 1,1 g 0,2 g
Roszponka Vital Fresh 11 2,1 g 0 g 0 g
Feuille de chêne Les Crudettes 13 1,1 g 1,2 g 0,7 g
Jeunes pouces Les crudettes 13 1,6 g 0,6 g 0,5 g
Insalata Sinfonia D’Estate Betty Bossi 13 1,3 g 1,2 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7610849775712. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kopfsalat mit Herzen?

100 g Kopfsalat mit Herzen har 12 kcal.

Hvor meget protein er der i Kopfsalat mit Herzen?

Kopfsalat mit Herzen indeholder 1,2 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 52 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 1,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kopfsalat mit Herzen?

Kopfsalat mit Herzen har 1,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kopfsalat mit Herzen?

Kopfsalat mit Herzen indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kopfsalat mit Herzen?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.