DA

Koldrøget Laks

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Bådsmand

Koldrøget Laks indeholder 161 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra protein, og 47 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 190 kcal pr. 100 g på tværs af 128 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Koldrøget Laks fra Bådsmand, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
161kcal pr. 100 g
21 gprotein
0 gkulhydrat
8,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 161 kcal
Fedt i alt L 8,4 g 11 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Natrium L 1.180 mg 51 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 21 g 42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 53 %Fedt: 47 %161kcal / 100 g
  • Protein 53 %
  • Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21 gover medianen for fisk og skaldyr (median 20,4 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,4 g)
  • Fedt8,4 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 11 g)
  • Mættet fedt1,6 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 2 g)
  • Natrium1.180 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 920 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bådsmand
Stregkode
5712874959388
Mængde
100 gram
Kategori
Røget fisk
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

97% filet af laks (Salmo salar), 3% salt. Opdrættet i Norge.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Marinated salmon The Fishmonger 162 17,2 g 6,1 g 7,5 g
Ekologisk kallrökt lax / økologisk røget laks Coop 157 23 g 0 g 7,2 g
Pstrąg tęczowy, wędzony na zimno w plastrach K-Classic 157 20 g 0,5 g 8,6 g
Delizia affumicata orata cromaris 166 24 g 0,5 g 7,5 g
Norwegische Lachs Forelle Gut & Günstig 156 21 g 0 g 8 g
Delpeyrat Delpeyrat 167 23 g 0 g 8,3 g
Salmone scozzese affumicato La Nef 168 21 g 0,6 g 9 g
Scottish haddock fillets PC Blue Menu 168 13,6 g 18,4 g 4,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5712874959388. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Koldrøget Laks?

100 g Koldrøget Laks har 161 kcal.

Indeholder Koldrøget Laks meget protein?

Koldrøget Laks indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 53 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 20,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Koldrøget Laks?

Koldrøget Laks har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Koldrøget Laks?

Koldrøget Laks indeholder 8,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Koldrøget Laks?

100 g indeholder 1.180 mg natrium, 51 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. april 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.