DA

Kokos Raspeln

Emballeret produkt Frugt EnerBio

Kokos Raspeln indeholder 705 kcal pr. 100 g.

Omkring 91 % af kalorierne kommer fra fedt, og 5 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 350 kcal pr. 100 g på tværs af 1.478 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kokos Raspeln fra EnerBio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
705kcal pr. 100 g
7,4 gprotein
8 gkulhydrat
69 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 705 kcal
Fedt i alt L 69 g 88 %
Mættet fedt L 64 g 320 %
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kulhydrat i alt L 8 g 3 %
Kostfibre L 12 g 43 %
Sukkerarter i alt L 7,4 g
Protein L 7,4 g 15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 5 %Fedt: 91 %705kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 5 %
  • Fedt 91 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,4 gover medianen for frugt (median 3,2 g)
  • Kostfibre12 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 7,1 g)
  • Sukkerarter7,4 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 45 g)
  • Fedt69 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,4 g)
  • Mættet fedt64 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,33 g)
  • Natrium20 mgover medianen for frugt (median 12 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
EnerBio
Stregkode
4068134119377
Kategori
Frugter, tørrede
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Coco semideshidratat Born 703 7,6 g 7,6 g 68,5 g
Noci sgusciate Carrefour BIO 703 15 g 4,4 g 68 g
Kokos-Chips Trader Joe's 703 7,6 g 7,6 g 69 g
Coco Crocante Fruut 703 7,6 g 7,6 g 68,5 g
Noci Sgusciate Il Viaggiator Goloso 703 14 g 5,1 g 68 g
Coco Born 703 7,6 g 7,6 g 68,5 g
Noci Sgusciate Noberasco 702 14 g 5,1 g 68 g
cerneaux de noix louis delhaiz 709 16 g 6,9 g 67 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4068134119377. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kokos Raspeln?

100 g Kokos Raspeln har 705 kcal.

Hvor meget protein er der i Kokos Raspeln?

Kokos Raspeln indeholder 7,4 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 3,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kokos Raspeln?

Kokos Raspeln har 8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12 g kostfibre og 7,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kokos Raspeln?

Kokos Raspeln indeholder 69 g fedt pr. 100 g, heraf 64 g mættet (320 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kokos Raspeln?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.