Knekkebrød med gresskarkjerner
Emballeret produkt Snacks Coop
Knekkebrød med gresskarkjerner indeholder 538 kcal pr. 100 g.
Omkring 61 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 387 kcal pr. 100 g på tværs af 719 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 538 kcal | |
| Fedt i alt L | 36 g | 46 % |
| Mættet fedt L | 5,1 g | 25 % |
| Natrium L | 160 mg | 7 % |
| Kulhydrat i alt L | 32 g | 12 % |
| Kostfibre L | 9,3 g | 33 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,7 g | |
| Protein L | 19 g | 38 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 24 %
- Fedt 61 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein19 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 11,8 g)
- Kostfibre9,3 gunder medianen for snacks (median 12 g)
- Sukkerarter1,7 gunder medianen for snacks (median 2,2 g)
- Fedt36 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 7,2 g)
- Mættet fedt5,1 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 1,1 g)
- Natrium160 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 480 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Coop
- Stregkode
- 7025165009074
- Mængde
- 230g
- Kategori
- Crispbreads
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Gresskarkjerner 25 %, _sesamfrø_, solsikkekjerner 14 %, _havregryn_ og _havre_ helkorn 16 %, sammalt _rug_ 14 %, _havrekli_ 8,2 %, rapsolje, surdeig av _rug_ (sammalt _rug_ 1,4 %), linfrø, hirse, _byggmalt_, salt, bokhvete, vann. Kan inneholde spor av nøtter.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HavreRapsfrøolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Crisbpreads Βρώμης Φαίδων | 539 | 17 g | 22 g | 40 g |
| Mini Volovanes 3toques | 537 | 8,6 g | 43,1 g | 36,3 g |
| Gluten Free Crispbread Norwegian Crispbread Trader Joe's | 542 | 16,7 g | 37,5 g | 37,5 g |
| Gluten Free Oats Wholegrain Crispbread Sigdal Bakeri | 542 | 16,7 g | 37,5 g | 37,5 g |
| Knekkebrød Godt for Deg Ost Sigdal | 532 | 28,7 g | 11,2 g | 38 g |
| Fröknäcke Havre & Solroskärnor Göteborgs Utvalda | 532 | 16,8 g | 28,9 g | 35,3 g |
| Sandwich PAPRIKA wasa | 531 | 10 g | 48 g | 23 g |
| Sigdal Avoine sans gluten Sigdal | 546 | 19,1 g | 24,9 g | 37,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7025165009074. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2023. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.