DA

Knäckebrot Roggen

Emballeret produkt Snacks Bäckerkrönung

Knäckebrot Roggen indeholder 341 kcal pr. 100 g.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 387 kcal pr. 100 g på tværs af 719 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Knäckebrot Roggen fra Bäckerkrönung, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
341kcal pr. 100 g
8,6 gprotein
65 gkulhydrat
1,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 341 kcal
Fedt i alt L 1,6 g 2 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 65 g 24 %
Kostfibre L 16 g 57 %
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8,6 g 17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 84 %Fedt: 5 %341kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 84 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,6 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 11,8 g)
  • Kostfibre16 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 12 g)
  • Sukkerarter1,4 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 2,2 g)
  • Fedt1,6 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 7,2 g)
  • Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 1,1 g)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bäckerkrönung
Stregkode
21534287
Mængde
250g
Kategori
Crispbreads
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

gesättigte Fettsäuren hydrate Zucker stoffe d GmbH 1587 andshut land on Penny: @penny.de arke von NNY. ge 1438 kJ 341 kcal 1,6 g 0,4 g 65,0 g 1,4 g 1995373-82381 16,0 g 8,6 g 1,20 g pro 100g Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen kJ/2000 kcal). Trocken lagern. Ungeöffnet

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tunna knäckebröd ICA 341 9,6 g 64 g 1,7 g
Knäckebrot Classic S-Budget 341 8,6 g 65 g 1,6 g
Rye Crispbread Penny 341 8,6 g 65 g 1,6 g
Surdeg Flerkorn wasa 341 11 g 59 g 2,5 g
Sport + Wasa 342 12,3 g 53,5 g 3,9 g
Sport+ wasa 342 11 g 56,1 g 3,2 g
Leinsamen wasa 342 11 g 56,8 g 3,2 g
Dark Rye Crispbread RYVITA 342 8,5 g 66,6 g 1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 21534287. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Knäckebrot Roggen?

100 g Knäckebrot Roggen har 341 kcal.

Hvor meget protein er der i Knäckebrot Roggen?

Knäckebrot Roggen indeholder 8,6 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den nederste fjerdedel (median 11,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Knäckebrot Roggen?

Knäckebrot Roggen har 65 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 16 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Knäckebrot Roggen?

Knäckebrot Roggen indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Knäckebrot Roggen?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.