DA

kitkat

Emballeret produkt Sweets og Desserter Nestlé

Kitkat indeholder 420 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 126 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (455 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

kitkat fra Nestlé, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
420kcal pr. 100 g
7,9 gprotein
69 gkulhydrat
10,9 gfedt
126kcal i serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 420 kcal
Fedt i alt L 10,9 g 14 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Natrium L 122 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 69 g 25 %
Kostfibre L 6,5 g 23 %
Sukkerarter i alt L 24 g
Protein L 7,9 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 24 %420kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 8,3 g)
  • Kostfibre6,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 7 g)
  • Sukkerarter24 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,7 g)
  • Fedt10,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 18 g)
  • Mættet fedt2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,9 g)
  • Natrium122 mgunder medianen for sweets og desserter (median 125 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Nestlé
Stregkode
5900020045232
Mængde
550 g
Portion på emballagen
1 portion (30 g)
Kategori
Kornklynger med chokolade
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Protein Granola Chocolate Harvest Morn 420 18 g 55,1 g 17,3 g
Crousti' Avoine Chocolat Bjorg 420 10 g 63 g 12 g
Chocolate Crunch M&S Food 419 23,7 g 39 g 14,5 g
Csokoládés-mandulás müzli Cerbona 417 9,4 g 59,5 g 14,2 g
Crunchy Chocolat Naturalia 417 8,7 g 65 g 12 g
Crunchy épeautre choco Moulin Des Moines 417 9,8 g 60 g 14 g
Gebackenes Crunchy Schoko Allos 414 10 g 60 g 13 g
Fitness - Pépite croustillantes d'avoine au chocolat croquant d'avoine Nestlé 412 8,9 g 68,5 g 9,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5900020045232. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i kitkat?

100 g kitkat har 420 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): ca. 126 kcal.

Hvor meget protein er der i kitkat?

Kitkat indeholder 7,9 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,4 g i serving, 1 portion, 30 g (30 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 8,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i kitkat?

Kitkat har 69 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,5 g kostfibre og 24 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i kitkat?

Kitkat indeholder 10,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i kitkat?

100 g indeholder 122 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.