Kikos recueltos

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Cocktail rumba

Kikos recueltos indeholder 563 kcal pr. 100 g.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (600 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kikos recueltos fra Cocktail rumba, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
563kcal pr. 100 g
21,5 gprotein
24 gkulhydrat
40,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 563 kcal
Fedt i alt L 40,7 g 52 %
Mættet fedt L 6,6 g 33 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 24 g 9 %
Kostfibre L 8,1 g 29 %
Sukkerarter i alt L 5,6 g
Protein L 21,5 g 43 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 18 %Fedt: 67 %563kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 18 %
  • Fedt 67 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 24,3 g)
  • Kostfibre8,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 7,5 g)
  • Sukkerarter5,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,2 g)
  • Fedt40,7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 48,1 g)
  • Mættet fedt6,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 7,1 g)
  • Natrium400 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 357 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Cocktail rumba
Stregkode
11582670
Mængde
300 g
Kategori
Jordnødder
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tostados, pipas de girasol, calabaza tostadas, sal, aceite de girasol refinado, cacahuetes, maíz frito, harina de arroz. Puede contener frutos de cáscara y soja.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltSolsikkeolieJordnødderRis

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Red Peanuts Heera 563 24,8 g 21,7 g 42,3 g
Cacahuètes Bedros Et Savino 563 22 g 24 g 44 g
Erdnüsse In Sesam NRJ 562 20 g 32 g 38 g
Peanuts, chipotle Snyder's-Lance Inc. 564 23,1 g 30,8 g 38,5 g
Paleskin peanuts Grape Tree 564 26 g 13 g 46 g
Cacahuates Mafer tostado sazonado Mafer 564 26,2 g 9,4 g 46,8 g
Cheese Flavour Peanuts Go Nuts 562 26 g 19 g 46 g
Katjang pedis Pick & Mix 562 22,4 g 21,3 g 41,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 11582670. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. november 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kikos recueltos?

100 g Kikos recueltos har 563 kcal.

Indeholder Kikos recueltos meget protein?

Kikos recueltos indeholder 21,5 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 24,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kikos recueltos?

Kikos recueltos har 24 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,1 g kostfibre og 5,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kikos recueltos?

Kikos recueltos indeholder 40,7 g fedt pr. 100 g, heraf 6,6 g mættet (33 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kikos recueltos?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.