DA

Kidneybonen

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Albert Heijn Terra

Kidneybonen indeholder 101 kcal pr. 100 g. Serving, 200 gram (200 g) giver ca. 202 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (102 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kidneybonen fra Albert Heijn Terra, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
101kcal pr. 100 g
8 gprotein
12 gkulhydrat
0,8 gfedt
202kcal i serving, 200 gram (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 101 kcal
Fedt i alt L 0,8 g 1 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 12 g 4 %
Kostfibre L 7 g 25 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 37 %Kulhydrat: 55 %Fedt: 8 %101kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kulhydrat 55 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 7,5 g)
  • Kostfibre7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,5 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,9 g)
  • Fedt0,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,6 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 120 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Albert Heijn Terra
Stregkode
8719587085271
Mængde
400 gram
Portion på emballagen
200 gram
Kategori
Bønner (med bælg)
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Rode kidneyboon, water

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
KIDNEY BOHNEN dunkelrot GUT&GÜNSTIG 101 8,1 g 12,7 g 0,5 g
Haricots rouges Boni 101 7,9 g 13 g 0,5 g
Kidney Bohnen DmBio 101 7,7 g 13 g 0,5 g
Kidneybohnen / Haricots rouges real-quality 101 7,2 g 14 g 0,6 g
Kidney beans dmBio 101 7,7 g 13 g 0,5 g
Bio Kidney Bohnen Natur Gut 101 7,7 g 13 g 0,5 g
Kidneybohnen Go Bio 101 8,2 g 12 g 0,7 g
Kidneybohnen La Perla 101 7 g 14 g 0,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8719587085271. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kidneybonen?

100 g Kidneybonen har 101 kcal. Serving, 200 gram (200 g): ca. 202 kcal.

Hvor meget protein er der i Kidneybonen?

Kidneybonen indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16 g i serving, 200 gram (200 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kidneybonen?

Kidneybonen har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kidneybonen?

Kidneybonen indeholder 0,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kidneybonen?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.