Hvor mange kalorier er der i Kidney bonen?

100 g Kidney bonen har 106 kcal. Serving, 125.0 g (125 g): ca. 133 kcal.

Hvor meget protein er der i Kidney bonen?

Kidney bonen indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 125.0 g (125 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kidney bonen?

Kidney bonen har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,4 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kidney bonen?

Kidney bonen indeholder 0,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. december 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kidney bonen

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Jumbo

Kidney bonen indeholder 106 kcal pr. 100 g. Serving, 125.0 g (125 g) giver ca. 133 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (102 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

106kcal pr. 100 g

8 gprotein

14 gkulhydrat

0,8 gfedt

133kcal i serving, 125.0 g (125 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	106 kcal
Fedt i alt L	0,8 g	1 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	14 g	5 %
Kostfibre L	5,4 g	19 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Protein L	8 g	16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 34 %
Kulhydrat 59 %
Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 7,5 g)
Kostfibre5,4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,5 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,9 g)
Fedt0,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,6 g)
Protein pr. 100 kcal7,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Jumbo
Stregkode: 8718452830275
Portion på emballagen: 125.0 g
Kategori: Bønner (med bælg)

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Red Kidney Beans Aldi	106	7,1 g	15 g	0,6 g
Red kidney beans in chilli sauce Morrisons	106	6,9 g	16,1 g	0,5 g
Kidney Bohnen Penny	106	8,4 g	13 g	0,8 g
Kidney bonen Jumbo	106	7,7 g	14,7 g	0,5 g
Noliko Red kidney beans Noliko	106	7,9 g	13,7 g	0,8 g
Organic Red Kidney Beans Macro	107	8 g	12,5 g	0,5 g
Kidney-Bohnen Ernte Krone	107	7,3 g	15,2 g	0,4 g
Kidney Bohnen De Rit	107	7,7 g	14,7 g	0,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718452830275. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. december 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.