DA

Kichererbsen Waffeln

Emballeret produkt Sweets og Desserter enerBIO

Kichererbsen Waffeln indeholder 378 kcal pr. 100 g. Serving, 6.25 g (6,3 g) giver ca. 24 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (383 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kichererbsen Waffeln fra enerBIO, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
378kcal pr. 100 g
16 gprotein
65 gkulhydrat
4,1 gfedt
24kcal i serving, 6.25 g (6,3 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 378 kcal
Fedt i alt L 4,1 g 5 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Natrium L 204 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 65 g 24 %
Kostfibre L 8,4 g 30 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 16 g 32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 10 %378kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 8,7 g)
  • Kostfibre8,4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,2 g)
  • Sukkerarter3,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1 g)
  • Fedt4,1 gover medianen for sweets og desserter (median 3 g)
  • Mættet fedt0,9 gover medianen for sweets og desserter (median 0,6 g)
  • Natrium204 mgover medianen for sweets og desserter (median 200 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
enerBIO
Stregkode
4068134035202
Mængde
100g
Portion på emballagen
6.25 g
Kategori
Kager af puffed cornflakes
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

69,5% Kichererbsenmehl*, Reismehl*, 0,5% Mearsalz. *aus kontrolliert biologischem Anbau. Kann Spuren von Sesam und Soja enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Reis Waffeln Fiorentini 378 8,8 g 80 g 1,9 g
Gallette farro Penny 378 13 g 72 g 2,5 g
Velette bio di riso Spighe Toscane 378 6,6 g 83,7 g 1,9 g
Nuvole bio di riso Monna Giovannella 378 6,6 g 83,7 g 1,9 g
Linsen Waffeln EnerBio 378 25 g 59 g 2,2 g
Çörekotlu Karabuğday Patlağı Glutensiz Fabrika 378 13,3 g 69,5 g 3,2 g
Risette Scotti 379 7,4 g 83,2 g 1,1 g
Gallette di Farro Carrefour bio 379 13 g 72 g 2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4068134035202. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. maj 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kichererbsen Waffeln?

100 g Kichererbsen Waffeln har 378 kcal. Serving, 6.25 g (6,3 g): ca. 24 kcal.

Indeholder Kichererbsen Waffeln meget protein?

Kichererbsen Waffeln indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 6.25 g (6,3 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 8,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kichererbsen Waffeln?

Kichererbsen Waffeln har 65 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,4 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kichererbsen Waffeln?

Kichererbsen Waffeln indeholder 4,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kichererbsen Waffeln?

100 g indeholder 204 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.