DA

Kichererbsen

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Penny Greenland

Kichererbsen indeholder 127 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 18 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (141 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kichererbsen fra Penny Greenland, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
127kcal pr. 100 g
7,3 gprotein
16 gkulhydrat
2,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 127 kcal
Fedt i alt L 2,2 g 3 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 160 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 16 g 6 %
Kostfibre L 7,1 g 25 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 7,3 g 15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 57 %Fedt: 18 %127kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 57 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 7,9 g)
  • Kostfibre7,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
  • Fedt2,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,4 g)
  • Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Penny Greenland
Stregkode
26358741
Mængde
265g
Kategori
Kikerærter
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Kichererbsen Wasser Speisesalz

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kichererbsen K-Bio 127 7,1 g 15 g 2,7 g
Kichererbsen REWE Bio 127 7,1 g 15 g 2,7 g
Ceci Kings Crown 127 7,3 g 16 g 2,2 g
Kichererbsen Bio dmBio 127 7,1 g 15 g 2,7 g
Kichererbsen REWE Bio 127 7,8 g 15 g 2,5 g
ekologiczna Ciecierzyca EkoWital 127 7,1 g 15 g 2,7 g
Pois chiches Auchan 127 7,2 g 15 g 2,8 g
Kichererbsen de Rit 127 7,1 g 15 g 2,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 26358741. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kichererbsen?

100 g Kichererbsen har 127 kcal.

Hvor meget protein er der i Kichererbsen?

Kichererbsen indeholder 7,3 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 7,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kichererbsen?

Kichererbsen har 16 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kichererbsen?

Kichererbsen indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kichererbsen?

100 g indeholder 160 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.