DA

Kichererbsen

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Bio Company

Kichererbsen indeholder 337 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 17 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 513 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kichererbsen fra Bio Company, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
337kcal pr. 100 g
19 gprotein
44 gkulhydrat
5,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 337 kcal
Fedt i alt L 5,9 g 8 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 24 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 44 g 16 %
Kostfibre L 16 g 57 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Protein L 19 g 38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 17 %337kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 7,9 g)
  • Kostfibre16 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Sukkerarter2,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
  • Fedt5,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt1,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,4 g)
  • Natrium24 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 160 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bio Company
Stregkode
4260042317313
Mængde
500g
Kategori
Kikerærter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kichererbsen getrocknet Hofgut 337 19 g 44 g 5,9 g
LBM - Kichererbsen Aldi 337 19 g 43,3 g 6 g
Kichererbsen getrocknet Müllers Mühle GmbH 337 19 g 43,3 g 6 g
Kichererbsen Dennree 337 19 g 44 g 5,9 g
Bio Kichererbsen Estyria Naturprodukte 337 19 g 44 g 5,9 g
Kichererbsen zurück zum Ursprung 337 19 g 44 g 5,9 g
Ceci Campo Largo 338 19,8 g 41,7 g 6,1 g
Pois chiches Vajra 336 18,6 g 44,3 g 5,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4260042317313. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kichererbsen?

100 g Kichererbsen har 337 kcal.

Indeholder Kichererbsen meget protein?

Kichererbsen indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 7,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kichererbsen?

Kichererbsen har 44 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 16 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kichererbsen?

Kichererbsen indeholder 5,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kichererbsen?

100 g indeholder 24 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.