DA

Keto nuts and seeds

Emballeret produkt Nødder og frø Blue Frog

Keto nuts and seeds indeholder 572 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) giver ca. 229 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

572kcal pr. 100 g
19,3 gprotein
10,3 gkulhydrat
48 gfedt
229kcal i serving, 1 portion, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 572 kcal
Fedt i alt L 48 g 62 %
Mættet fedt L 8,5 g 43 %
Natrium L 165 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 10,3 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,5 g
Protein L 19,3 g 39 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 79 %572kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 79 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19,3 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Sukkerarter2,5 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt48 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt8,5 gover medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium165 mgover medianen for nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Blue Frog
Stregkode
9421906822328
Portion på emballagen
1 portion (40 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Roasted Pumpkin Seeds YumYum 572 28,5 g 27,1 g 38,9 g
Cashew Nuts with Caramel and Sea Salt The Nutty Farmer 572 14 g 36 g 41,2 g
Black Sesame Seed El Grain 572 17,7 g 23,5 g 49,7 g
Mixed Nuts Choco Latte Kaldi 572 10,6 g 47,8 g 37,8 g
Cacahuètes 4 couleurs goût salé Bénénuts Bénénuts 572 14 g 40 g 39 g
crunchy nut Weinrich 572 3,3 g 55,3 g 36,9 g
Jungle Nuts Betty & Albert 572 19,6 g 24,5 g 42,9 g
Mix of four seeds dr.Keskin 572 20,4 g 9,5 g 47 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9421906822328. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. september 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Keto nuts and seeds?

100 g Keto nuts and seeds har 572 kcal. Serving, 1 portion, 40 g (40 g): ca. 229 kcal.

Indeholder Keto nuts and seeds meget protein?

Keto nuts and seeds indeholder 19,3 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,7 g i serving, 1 portion, 40 g (40 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Keto nuts and seeds?

Keto nuts and seeds har 10,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Keto nuts and seeds?

Keto nuts and seeds indeholder 48 g fedt pr. 100 g, heraf 8,5 g mættet (43 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Keto nuts and seeds?

100 g indeholder 165 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.