DA

Kefir yoghurt - Red Berries & Cherries

Emballeret produkt Mælk og æg Asda

Kefir yoghurt - Red Berries & Cherries indeholder 78 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 175 g (175 g) giver ca. 137 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kefir yoghurt - Red Berries & Cherries fra Asda, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
78kcal pr. 100 g
4,6 gprotein
9,7 gkulhydrat
2,2 gfedt
137kcal i serving, 1 portion, 175 g (175 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 78 kcal
Fedt i alt L 2,2 g 3 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Natrium L 43 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 9,7 g 4 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 7,2 g
Protein L 4,6 g 9 %
Calcium L 120 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 26 %78kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,6 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0,5 gunder medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter7,2 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt2,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium43 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Asda
Stregkode
5063717120817
Portion på emballagen
1 portion (175 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Roasted root veggies & cauliflower Happi Foodi 78 2,2 g 12,2 g 3,3 g
Yogurt aiuta a ridurre il colesterolo Todis 78 2,7 g 12,8 g 1,5 g
Butternut squash risotto Sainsbury's 78 2,6 g 11,4 g 2,2 g
Quail Eggs Companion 78 6 g 0 g 6 g
Small Crud Cottage Cheese Price Chopper 78 12,1 g 6 g 0 g
Arla Natural Strawberry Yogurt Arla 78 3 g 16 g 0,1 g
Strawberry Flavored Yogurt Well Done 78 3 g 12 g 2 g
Natural yoghurt Brown Cow Organic 78 4,8 g 6,4 g 3,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5063717120817. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kefir yoghurt - Red Berries & Cherries?

100 g Kefir yoghurt - Red Berries & Cherries har 78 kcal. Serving, 1 portion, 175 g (175 g): ca. 137 kcal.

Hvor meget protein er der i Kefir yoghurt - Red Berries & Cherries?

Kefir yoghurt - Red Berries & Cherries indeholder 4,6 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 1 portion, 175 g (175 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kefir yoghurt - Red Berries & Cherries?

Kefir yoghurt - Red Berries & Cherries har 9,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 7,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kefir yoghurt - Red Berries & Cherries?

Kefir yoghurt - Red Berries & Cherries indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kefir yoghurt - Red Berries & Cherries?

100 g indeholder 43 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.