DA

Kefir naturalny

Emballeret produkt Drikkevarer Pilos

Kefir naturalny indeholder 51 kcal pr. 100 g. Serving, 400.0 g (400 g) giver ca. 204 kcal.

Omkring 38 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 27 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 59 kcal pr. 100 g på tværs af 1.042 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kefir naturalny fra Pilos, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
51kcal pr. 100 g
3,4 gprotein
4,8 gkulhydrat
2 gfedt
204kcal i serving, 400.0 g (400 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 51 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 4,8 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,4 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 38 %Fedt: 35 %51kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 38 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,4 gover medianen for drikkevarer (median 3,3 g)
  • Sukkerarter4,8 gover medianen for drikkevarer (median 4,3 g)
  • Mættet fedt1,2 gunder medianen for drikkevarer (median 1,3 g)
  • Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pilos
Stregkode
5900512986210
Portion på emballagen
400.0 g
Kategori
Kefir
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mleko, bakterie fermentacji kwasu mlekowego, drożdże kefirowe.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Greek Style Strawberry Kefir Lidl 51 3,1 g 6,5 g 1,4 g
Kefir Lowicz 51 3,4 g 4,9 g 2 g
Lactose-free Kefir 2,5% fat Яготинський 51 3 g 4 g 2,5 g
Danone du monde kefir 265 ml x 1 Danone 51 3,2 g 3,9 g 2,5 g
Kefir naturalny Auchan 51 2,7 g 6,7 g 1,5 g
Kefir Naturalny Auchan 51 3,4 g 4,9 g 2 g
Kefir Nat-Ali 51 3,7 g 5,4 g 1,5 g
KEFIR Natural CREMOSO Mimosa 51 4,5 g 4,2 g 1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5900512986210. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kefir naturalny?

100 g Kefir naturalny har 51 kcal. Serving, 400.0 g (400 g): ca. 204 kcal.

Hvor meget protein er der i Kefir naturalny?

Kefir naturalny indeholder 3,4 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13,6 g i serving, 400.0 g (400 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 3,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kefir naturalny?

Kefir naturalny har 4,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kefir naturalny?

Kefir naturalny indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kefir naturalny?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.