Kefir naturalny
Emballeret produkt Drikkevarer Milko
Kefir naturalny indeholder 46 kcal pr. 100 ml. Serving, 100 ml (100 ml) giver ca. 46 kcal.
Omkring 40 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra protein og 29 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 59 kcal pr. 100 g på tværs af 1.042 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 ml | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 46,3 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,5 g | 2 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Natrium L | 40 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,6 g | 2 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 4,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,6 g | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 31 %
- Kulhydrat 40 %
- Fedt 29 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,6 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3,3 g)
- Sukkerarter4,6 gover medianen for drikkevarer (median 4,3 g)
- Fedt1,5 gunder medianen for drikkevarer (median 2 g)
- Protein pr. 100 kcal7,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Mleko, żywe kultury bakterii kefirowych.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Mælk
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Kefir naturalny Pilos | 46 | 3,6 g | 4,6 g | 1,5 g |
| Kefir Naturell Kavli | 46 | 3,4 g | 3,6 g | 2 g |
| Bio Kefir Demeter | 46 | 3,2 g | 4,3 g | 1,6 g |
| kefir Beautiful immunity | 46 | 3,3 g | 5,2 g | 1,5 g |
| Kefir Pilos | 46 | 3,6 g | 4,6 g | 1,5 g |
| Kalinka Kefir Fettarm-Mild Müller | 46 | 3,4 g | 4,1 g | 1,5 g |
| MULLER Këfir, Ciliegia Muller | 46 | 4,5 g | 6 g | 0,1 g |
| Kéfir nature Beautiful immunity | 46 | 3,3 g | 5,2 g | 1,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5900820017514. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.