DA

KEFIR naturalny

Emballeret produkt Drikkevarer Jana

KEFIR naturalny indeholder 11 kcal pr. 100 g. Serving, 375 g (375 g) giver ca. 42 kcal.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 29 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 59 kcal pr. 100 g på tværs af 1.042 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

KEFIR naturalny fra Jana, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
11kcal pr. 100 g
3,3 gprotein
4,7 gkulhydrat
1,5 gfedt
42kcal i serving, 375 g (375 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 11,2 kcal
Fedt i alt L 1,5 g 2 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 4,7 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,3 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 41 %Fedt: 30 %11kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 41 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Sukkerarter4,7 gover medianen for drikkevarer (median 4,3 g)
  • Fedt1,5 gunder medianen for drikkevarer (median 2 g)
  • Mættet fedt1 gunder medianen for drikkevarer (median 1,3 g)
  • Protein pr. 100 kcal29,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Jana
Stregkode
5902476001046
Mængde
375 g
Portion på emballagen
375 g
Kategori
Kefir
Emballage
Plastic,en:pet-polyethylene-terephthalate
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

_Kefir_ naturalny.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Water kefir - ginger & lemon Kult 11 0 g 2,7 g 0 g
Kéfir symbiose Kefir 12 0 g 3 g 0 g
Kefir La Brasserie Parallèle 12 0 g 3 g 0 g
Kéfir Pomme Spiruline KEFIR&CO 12 0,3 g 0,7 g 0,5 g
Kéfir de fruits curcuma gingembre Les fékirs 12 0 g 3 g 0 g
Kefir mangue passion Symbiose Kéfir 12 0 g 2,8 g 0 g
Kefir d eau gingembre sans sucre Kefir d’eau 10 0,1 g 0,5 g 0 g
La boisson bio kefir Monoprix 10 0 g 1,1 g 0,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5902476001046. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i KEFIR naturalny?

100 g KEFIR naturalny har 11 kcal. Serving, 375 g (375 g): ca. 42 kcal.

Hvor meget protein er der i KEFIR naturalny?

KEFIR naturalny indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,4 g i serving, 375 g (375 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i KEFIR naturalny?

KEFIR naturalny har 4,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i KEFIR naturalny?

KEFIR naturalny indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i KEFIR naturalny?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.