DA

Kéfir

Emballeret produkt Drikkevarer symbiose Kefir

Kéfir indeholder 12 kcal pr. 100 ml. Serving, 33 cl (330 ml) giver ca. 40 kcal.

Omkring 100 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 0 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 59 kcal pr. 100 g på tværs af 1.042 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kéfir fra symbiose Kefir, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
12kcal pr. 100 ml
0 gprotein
3 gkulhydrat
0 gfedt
40kcal i serving, 33 cl (330 ml)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 ml% DV
Kalorier L 12 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 3 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3 g
Tilsat sukker L 2 g 4 %
Protein L 0 g 0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Kulhydrat: 100 %12kcal / 100 ml
  • Kulhydrat 100 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 3,3 g)
  • Sukkerarter3 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4,3 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 2 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 1,3 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
symbiose Kefir
Stregkode
3770014427076
Mængde
33 cl
Portion på emballagen
33 cl
Kategori
Kefir
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Eau, grains de kéfir de fruits, sucre*, figues sèches*, jus de citrons verts*(0,9%), feuilles de menthe nanah*(0,6%) jus de citrons jaunes*, feuilles de menthe poivrée* (0,11%). *Issus de l'agriculture biologique

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kefir La Brasserie Parallèle 12 0 g 3 g 0 g
Kéfir Pomme Spiruline KEFIR&CO 12 0,3 g 0,7 g 0,5 g
Kéfir de fruits curcuma gingembre Les fékirs 12 0 g 3 g 0 g
Kefir mangue passion Symbiose Kéfir 12 0 g 2,8 g 0 g
KEFIR naturalny Jana 11 3,3 g 4,7 g 1,5 g
Water kefir - ginger & lemon Kult 11 0 g 2,7 g 0 g
Kéfir Mangue Passion Symbiose 14 0 g 2,9 g 0 g
Kefir d eau gingembre sans sucre Kefir d’eau 10 0,1 g 0,5 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3770014427076. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kéfir?

100 ml Kéfir har 12 kcal. Serving, 33 cl (330 ml): ca. 40 kcal.

Hvor meget protein er der i Kéfir?

Kéfir indeholder 0 g protein pr. 100 ml (0 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0 g i serving, 33 cl (330 ml). Ca. 0 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 3,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kéfir?

Kéfir har 3 g kulhydrat i alt pr. 100 ml, heraf 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kéfir?

Kéfir indeholder 0 g fedt pr. 100 ml, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kéfir?

100 ml indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.