DA

Kéfir natural

Emballeret produkt Drikkevarer granja el provençal

Kéfir natural indeholder 61 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra kulhydrat og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (62 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kéfir natural fra granja el provençal, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
61kcal pr. 100 g
3,3 gprotein
4,7 gkulhydrat
3,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 61 kcal
Fedt i alt L 3,3 g 4 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 48 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 4,7 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4,7 g
Protein L 3,3 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 30 %Fedt: 49 %61kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 30 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,3 gover medianen for drikkevarer (median 3 g)
  • Sukkerarter4,7 gunder medianen for drikkevarer (median 5,7 g)
  • Fedt3,3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,4 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,9 g)
  • Natrium48 mgover medianen for drikkevarer (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
granja el provençal
Stregkode
8437014880113
Kategori
Fermenterede mælkefedtprodukter
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Oat kefir original Biotiful 61 0,3 g 7,4 g 3,4 g
Kefírové mléko jahodové- z Valašska Z Valašska 61 2,8 g 10,5 g 0,8 g
Aiuta ridurre il colesterolo BIANCO Alplí 61 2,9 g 9,7 g 1,1 g
Petits filous Yoplait 61 2,8 g 9,8 g 0,7 g
Yogur Kefir Natural alipende 62 3,4 g 4,1 g 3,5 g
Rjaschenka Inlico 62 3,3 g 4,2 g 3,5 g
Super Vache à Boire Boost Michel Et Austin 62 2,9 g 9,6 g 1,3 g
Petits filous peche abricot et carotte YOPLAIT 62 2,8 g 9,9 g 0,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8437014880113. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kéfir natural?

100 g Kéfir natural har 61 kcal.

Hvor meget protein er der i Kéfir natural?

Kéfir natural indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kéfir natural?

Kéfir natural har 4,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kéfir natural?

Kéfir natural indeholder 3,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kéfir natural?

100 g indeholder 48 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.