Kefir
Emballeret produkt Andre fødevarer Lifeway
Kefir indeholder 38 kcal pr. 100 g.
Omkring 41 % af kalorierne kommer fra protein, og 39 % fra kulhydrat og 20 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 38,1 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,85 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,63 g | 3 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Natrium L | 51,2 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,7 g | 1 % |
| Kostfibre L | 0,02 g | 0,1 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,9 g | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 41 %
- Kulhydrat 39 %
- Fedt 20 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
- Kostfibre0,02 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
- Sukkerarter3,7 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
- Fedt0,85 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
- Mættet fedt0,63 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
- Natrium51,2 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
- Protein pr. 100 kcal10,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Lifeway
- Stregkode
- 0017077122320
- Kategori
- Andre fødevarer
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
leche descremada baja en grasa de vaca, leche descremada sin grasa de vaca, pectina, palmitato de vitamina A, vitamina D3, cultivos lácticos
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Mælk
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Buchstabensuppe Erasco | 38 | 1,5 g | 6,8 g | 0,44 g |
| Guava Lemonade Good & Gather | 38 | 0 g | 9,3 g | 0 g |
| Lulu’s Lemon Pura Vida Miami | 38 | 0,28 g | 9 g | 0,2 g |
| Gourmet Lemonade Carlson Orchards | 38 | 0 g | 9,3 g | 0 g |
| Whole Farm Village Juice & Kitchen | 38 | 0,42 g | 8,5 g | 0 g |
| Caffé Latte FACTOR | 38 | 2,1 g | 4,6 g | 1,3 g |
| Tropical Punch Refreshers Tropicana Refreshers | 38 | 0 g | 8,9 g | 0 g |
| Thavage Pre-Workout Bum Raw | 38 | 0 g | 7,6 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0017077122320. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.