DA

Kefir

Emballeret produkt Drikkevarer Land

Kefir indeholder 55 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 55 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (59 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

55kcal pr. 100 g
3,3 gprotein
4,3 gkulhydrat
2,8 gfedt
55kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 55 kcal
Fedt i alt L 2,8 g 4 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 4,3 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4,3 g
Protein L 3,3 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 31 %Fedt: 45 %55kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 31 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Fedt2,8 gover medianen for drikkevarer (median 2 g)
  • Mættet fedt2 gover medianen for drikkevarer (median 1,3 g)
  • Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Land
Stregkode
8017596133915
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Kefir

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kefir de vaca sin lactosa Cantero de Letur 55 3,4 g 3,6 g 3 g
Kefir naturalny Home Food 55 3,2 g 6 g 2 g
Kefir Prilac 55 3 g 3,8 g 3,1 g
Plant Kefir Wild Berry fermentful 55 2,7 g 7,6 g 1,5 g
Kefir Fettarm Himbeere Müller 55 3,1 g 7,2 g 1,3 g
Kefir Valio 55 3,9 g 3,3 g 2,5 g
High Protein Kefir Maracuja Drink Ehrmann 55 6 g 4,5 g 1,4 g
Kefir Imlek 55 3,3 g 4,3 g 2,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8017596133915. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kefir?

100 g Kefir har 55 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 55 kcal.

Hvor meget protein er der i Kefir?

Kefir indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,3 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Kefir?

Kefir har 4,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kefir?

Kefir indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.