DA

Kefir

Emballeret produkt Andre fødevarer Dos Pinos

Kefir indeholder 36 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 36 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

36kcal pr. 100 g
3 gprotein
6 gkulhydrat
0 gfedt
36kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 36 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 52 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 6 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 3 g 6 %
Calcium L 104 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 33 %Kulhydrat: 67 %36kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kulhydrat 67 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium52 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Dos Pinos
Stregkode
7441001643613
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Frederik's Frederick's by Meijer 36 0 g 7,1 g 0 g
Greek Gropak 36 2,5 g 2 g 2 g
Cola Fever-Tree 36 0 g 9 g 0 g
Limonade artisanale Lorina 36 0 g 9 g 0 g
Bol bio haricots verts - 4/6 mois- 2x120g Pommette 36 1,4 g 6,3 g 0 g
Ayran Haydi 36 1,9 g 2,8 g 2 g
Kalbass-Zopp Biog 36 0,6 g 3,8 g 2,5 g
Sirop gourmand La Gosse 36 0 g 9 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7441001643613. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kefir?

100 g Kefir har 36 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 36 kcal.

Hvor meget protein er der i Kefir?

Kefir indeholder 3 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kefir?

Kefir har 6 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kefir?

Kefir indeholder 0 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Kefir?

100 g indeholder 52 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.