Kashi granola bar

Emballeret produkt Sweets og Desserter Kashi

Kashi granola bar indeholder 483 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 35 g (35 g) giver ca. 169 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 435 kcal pr. 100 g på tværs af 2.448 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kashi granola bar fra Kashi, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
483kcal pr. 100 g
8,6 gprotein
60 gkulhydrat
17,1 gfedt
169kcal i serving, 1 serving, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 483 kcal
Fedt i alt L 17,1 g 22 %
Mættet fedt L 4,3 g 21 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 60 g 22 %
Kostfibre L 14,3 g 51 %
Sukkerarter i alt L 17,1 g
Tilsat sukker L 17 g 34 %
Protein L 8,6 g 17 %
Jern L 2,9 mg16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 36 %483kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern16 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,6 gover medianen for sweets og desserter (median 8,2 g)
  • Kostfibre14,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6 g)
  • Sukkerarter17,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 30 g)
  • Fedt17,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 20 g)
  • Mættet fedt4,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 6,3 g)
  • Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 125 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kashi
Stregkode
0018627111344
Portion på emballagen
1 serving (35 g)
Kategori
Barer
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Milk Sov. Avoine આ પાનામા sucre de canna, beurre de cacao, extrahie S brun à grains enters, Glycerine vagatata, bres de de Cat: Avoina Arachida. Peut content: Autres nok

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreJordnødderSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Barre cacao quinoa Germinal 483 5 g 64 g 22 g
Hazelnut and Coconut Bar Marks & Spencer 483 14,7 g 27,9 g 29,9 g
Barre bio gourmande Gooding 483 11 g 40 g 29 g
NEOH Haselnuss Schoko NEOH 483 4,2 g 19 g 41 g
Kokos Riegel mit Hafer Mogli 483 4,4 g 42 g 31 g
Barretta Misura 483 15 g 33 g 33 g
سنكرز سنكرز 483 8,5 g 60 g 23,2 g
Mr. Big Cadbury 483 1,7 g 68,3 g 23,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0018627111344. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. september 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kashi granola bar?

100 g Kashi granola bar har 483 kcal. Serving, 1 serving, 35 g (35 g): ca. 169 kcal.

Hvor meget protein er der i Kashi granola bar?

Kashi granola bar indeholder 8,6 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 serving, 35 g (35 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 8,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kashi granola bar?

Kashi granola bar har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 14,3 g kostfibre og 17,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kashi granola bar?

Kashi granola bar indeholder 17,1 g fedt pr. 100 g, heraf 4,3 g mættet (21 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kashi granola bar?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kashi granola bar?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.