Kartanon Ruis
Emballeret produkt Brød og bagværk Porokylän
Kartanon Ruis indeholder 233 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 70 kcal.
Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (220 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 233 kcal | |
| Fedt i alt L | 1 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,1 g | 0,5 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 46 g | 17 % |
| Kostfibre L | 5,5 g | 20 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,3 g | |
| Protein L | 7,2 g | 14 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 83 %
- Fedt 4 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,2 gover medianen for brød og bagværk (median 6,8 g)
- Kostfibre5,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,5 g)
- Sukkerarter2,3 gunder medianen for brød og bagværk (median 2,7 g)
- Fedt1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,5 g)
- Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,3 g)
- Natrium480 mgover medianen for brød og bagværk (median 440 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Vesi, _ruis_sihtijauho (46%), vehnäjauho, perunahiutale [peruna, väri (kur - kuma), _ruis_mallasjauho, siirappi, jodioitu suola (1,2 %), _vehnä_gluteeni, hiiva. Voima - kassuolainen. Laktoositon. Viljaraaka-aineista 77 % ruista.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Roggenvollkornbrot Prümtaler Mühlenbäckerei | 233 | 7,1 g | 45,4 g | 1,3 g |
| Viso grudo rugine duona Trejos girnos | 233 | 7,4 g | 42,8 g | 1,6 g |
| Viso grudo rugine duona Trejos girnos | 233 | 7,4 g | 42,8 g | 1,6 g |
| 100% Ruis Jykerö Putaan Pulla | 234 | 8,9 g | 44,2 g | 1,9 g |
| Sonnenblumen Brot Kronenbrot | 234 | 6,3 g | 35 g | 5,4 g |
| The good - Coarse sunflower Schulstad | 234 | 6,6 g | 32 g | 6,9 g |
| Roggenbrot! Dennree | 234 | 7,3 g | 45,7 g | 1 g |
| Chleb żytni 100% pełnoziarnisty z dodatkiem amarantusa i komosy ryżowej Pano | 232 | 6,3 g | 35 g | 5,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 6416192012334. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. juni 2022. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.