DA

Kale and chickpea daal

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Allplants

Kale and chickpea daal indeholder 121 kcal pr. 100 g. Serving, 420.0 g (420 g) giver ca. 508 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

121kcal pr. 100 g
5,4 gprotein
12 gkulhydrat
4,9 gfedt
508kcal i serving, 420.0 g (420 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 121 kcal
Fedt i alt L 4,9 g 6 %
Mættet fedt L 2,7 g 14 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 12 g 4 %
Kostfibre L 3,1 g 11 %
Sukkerarter i alt L 2,5 g
Protein L 5,4 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 42 %Fedt: 39 %121kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 42 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre3,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter2,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt4,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt2,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Allplants
Stregkode
0001202312143
Portion på emballagen
420.0 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cauliflower & Hummus salade Coop 121 4,9 g 14,3 g 4,2 g
Bulgar, Quinoa & Lentil Woolworths Food 121 5,1 g 21,2 g 1,3 g
Garlic & Cumin Black Beans Good & Gather 121 5,7 g 19,3 g 2,1 g
Räuchertofu Goldbäckchen 121 14,4 g 0,5 g 6,8 g
Samp & Beans Iwisa 121 3,7 g 24 g 0,3 g
Chickpeas VALLE DEL CILENTO 121 8,8 g 15,8 g 3,8 g
TOFU dimljeni la Sopa 121 13 g 0,84 g 7,3 g
Nopeat Paistisuikaleet Snellman 121 20 g 0,2 g 4,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0001202312143. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. oktober 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kale and chickpea daal?

100 g Kale and chickpea daal har 121 kcal. Serving, 420.0 g (420 g): ca. 508 kcal.

Hvor meget protein er der i Kale and chickpea daal?

Kale and chickpea daal indeholder 5,4 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22,7 g i serving, 420.0 g (420 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kale and chickpea daal?

Kale and chickpea daal har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kale and chickpea daal?

Kale and chickpea daal indeholder 4,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.