DA

Kabeljau Schnitten

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Lidl

Kabeljau Schnitten indeholder 213 kcal pr. 100 g.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 172 kcal pr. 100 g på tværs af 295 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kabeljau Schnitten fra Lidl, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
213kcal pr. 100 g
10,8 gprotein
18,7 gkulhydrat
10,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 213 kcal
Fedt i alt L 10,1 g 13 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 280 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 18,7 g 7 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,7 g
Protein L 10,8 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 36 %Fedt: 44 %213kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 36 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,8 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 14,9 g)
  • Sukkerarter0,7 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,5 g)
  • Fedt10,1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,9 g)
  • Mættet fedt1 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium280 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 336 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
4056489360643
Kategori
Fiskefilet
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Filetes Pescanova 213 12 g 20 g 9 g
Filetti di platessa Conad 213 11 g 21 g 9,2 g
Filetes de anchoa en aceite de oliva Nuevo Libe 213 29,8 g 0,3 g 10,3 g
Matjesfilets Nordsee 212 16 g 1,5 g 16 g
Fisch Zarte Filets vom Hering Toskana Art Appel 212 10,9 g 6,4 g 15,3 g
Ancient Grain Encrusted Alaskan Cod Fillets Schwan's 212 12,9 g 18,8 g 9,4 g
iglo Iglo 212 13,3 g 15,1 g 10,7 g
Anchois en tempura Picard 211 12 g 19 g 9,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489360643. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "KABELJAU SCHNITTEN". Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kabeljau Schnitten?

100 g Kabeljau Schnitten har 213 kcal.

Indeholder Kabeljau Schnitten meget protein?

Kabeljau Schnitten indeholder 10,8 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 14,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kabeljau Schnitten?

Kabeljau Schnitten har 18,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kabeljau Schnitten?

Kabeljau Schnitten indeholder 10,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kabeljau Schnitten?

100 g indeholder 280 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.